抗擊新冠病毒，不僅需要機體強壯的生理免疫力，而且需要心智健全的心理免疫力，公民文明良好的科學(xué)素養(yǎng)就是一種無形而強大的心理免疫力。疫情防控越是到最吃勁時期，以良好的科學(xué)素養(yǎng)增強心理免疫力越為重要。國際經(jīng)濟(jì)合作組織、國際學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)測試大綱、美國科學(xué)素養(yǎng)著名學(xué)者米勒以及中國科學(xué)技術(shù)協(xié)會對公民文明良好的科學(xué)素養(yǎng)雖然有不同表述，但是，將其觀點綜合起來就能發(fā)現(xiàn)，公民文明良好的科學(xué)素養(yǎng)主要由“具有必要的科學(xué)知識”“掌握基本的科學(xué)方法”“崇尚科學(xué)精神”“養(yǎng)成科學(xué)行為”等基本要素組成。只有從科學(xué)知識、科學(xué)方法、科學(xué)精神、科學(xué)行為等方面著手，塑造公民文明良好的心智模式和培育健康理性的國民心態(tài)，才能有效增強抗擊新冠病毒的心理免疫力，取得打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)的最終勝利。

用科學(xué)知識增強心理免疫力

習(xí)近平總書記指出：“新冠肺炎疫情發(fā)生以來，我們始終堅持把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，按照堅定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策的總要求，全面開展疫情防控工作?！?

堅持科學(xué)防治的理念，突出了科學(xué)知識的重要性?？茖W(xué)知識是對客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律的如實反映，是認(rèn)識世界和改造世界的知識工具。實踐證明，無論是一座城市，還是一個社區(qū)，科學(xué)知識掌握得越多，做好疫情防控工作的主動性、自覺性、創(chuàng)新性就越強，公民抗擊新冠病毒的心理免疫力也越強，疫情防控工作的效能就越高。在對新冠病毒認(rèn)識尚少的情況下，科學(xué)知識尤為重要。雖然不能要求人們都能在短時期內(nèi)具備復(fù)雜的病毒學(xué)、衛(wèi)生學(xué)、公共管理學(xué)、法學(xué)、生態(tài)學(xué)、心理學(xué)等方面的知識，但是，相信科學(xué)，依靠科學(xué)，努力學(xué)習(xí)和掌握科學(xué)的疫情防護(hù)知識，以及有關(guān)病毒學(xué)、生物安全學(xué)、法學(xué)、生態(tài)學(xué)、心理學(xué)等方面的知識，就能把握在疫情防控工作中公眾預(yù)防怎么做、在公共場所如何做好衛(wèi)生防護(hù)工作、如何判斷自己感染新冠病毒等方面的科學(xué)知識，推動疫情防控工作在科學(xué)化軌道上有序行進(jìn)。

用科學(xué)知識培育文明良好的科學(xué)素養(yǎng)，增強心理免疫力，就要在全社會形成學(xué)習(xí)科學(xué)知識、用好科學(xué)知識的良好風(fēng)尚。那些不信科學(xué)而迷信鬼神、燒香拜佛、算命占卜、祈求神靈保佑的做法，毫無科學(xué)知識可言。所謂“養(yǎng)貓防傳染”、喝雞湯治病、鹽水漱口抵御病毒、抽煙喝酒預(yù)防感染、開空調(diào)吃大蒜抗擊病毒、熏醋喝板藍(lán)根治病、香油滴鼻孔殺毒等說法，不僅缺乏嚴(yán)格的科學(xué)根據(jù)，而且貽笑大方。

用科學(xué)方法增強心理免疫力

科學(xué)方法是人們?yōu)楂@得科學(xué)認(rèn)識和掌握科學(xué)知識所采用的規(guī)則和手段。只有運用科學(xué)方法，疫情防控工作才能收到事半功倍的效能。

習(xí)近平總書記十分重視科學(xué)方法在打好疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)中的重大作用，提出疫情防控要堅持全國一盤棋、要緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)、要加強分層分類指導(dǎo)，提倡因地制宜、因時制宜，對癥下藥，提倡辯證施治，具體問題具體分析，不能搞一刀切、簡單化，更不能搞形式主義、官僚主義等，這些從方法論方面作出的重要指示精神，為全面加強疫情防控工作指明了方向，也為用科學(xué)方法增強人們的心理免疫力提供了科學(xué)遵循。

疫情防控要堅持全國一盤棋，體現(xiàn)了整體性的系統(tǒng)方法，就要協(xié)調(diào)好個體與群體的關(guān)系、局部與全局的關(guān)系、地方和中央的關(guān)系，增強大局意識和全局意識，形成上下同心、眾志成城、共克時艱的強大合力。緊緊依靠人民群眾堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，體現(xiàn)了群眾路線的方法，必須動員群眾、依靠群眾，以堅實群眾基礎(chǔ)和不竭動力贏得最終勝利。疫情防控工作還要堅持具體問題具體分析的方法，將落實工作抓實抓細(xì)。

用科學(xué)精神增強心理免疫力

科學(xué)精神是以科學(xué)的方法和態(tài)度認(rèn)識世界和改造世界并把追求真善美的統(tǒng)一作為最高價值準(zhǔn)則的理性精神。在抗擊疫情中弘揚科學(xué)精神，體現(xiàn)在要堅持實事求是、一切從實際出發(fā)、理論聯(lián)系實際、以人民生命安全和身體健康為中心?？茖W(xué)精神是打好疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)的強大精神動力，也是以文明良好的科學(xué)素養(yǎng)增強心理免疫力的巨大正能量。

堅持用科學(xué)精神增強心理免疫力，就要按照習(xí)近平總書記提出的“科學(xué)判斷形勢、精準(zhǔn)把握疫情”要求，通過信息網(wǎng)絡(luò)及時把握疫情防控工作的信息，堅持不信謠、不傳謠，及時做好心理調(diào)適工作，紓解焦慮情緒，消除恐慌心理，積極主動地傳播正能量，消除負(fù)面信息的影響，匯聚起不向病魔低頭和不向困難屈服的精氣神，增強抗擊疫情的必勝信心。

用科學(xué)行為增強心理免疫力

科學(xué)行為是在科學(xué)知識、科學(xué)方法、科學(xué)精神指導(dǎo)下的遵循科學(xué)辦事的行為特征和行為方式。文明良好的科學(xué)素養(yǎng)是體現(xiàn)在科學(xué)行為上的，是通過科學(xué)行為表現(xiàn)出來的，文明良好的科學(xué)素養(yǎng)是知行合一的統(tǒng)一。只有養(yǎng)成科學(xué)行為，才能進(jìn)一步鞏固科學(xué)知識、科學(xué)方法和科學(xué)精神，增強抗擊疫情的心理免疫力。

在抗擊疫情中，培育科學(xué)行為十分重要。認(rèn)真做好個人防護(hù)，出現(xiàn)健康問題主動上報，自覺地做好自我隔離，嚴(yán)格落實戴口罩、勤洗手以及盡量減少不必要的外出活動，不串門、不集會、不聚餐，不去人員密集場所等疫情防護(hù)行為，就是值得倡導(dǎo)的有效切斷病毒傳播途徑的科學(xué)行為。

作者：方世南