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上海疾控：規(guī)范的“咳嗽禮儀”可降低肺炎病毒傳播

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2020-01-21 13:41:04 字號(hào)：A- A A+ 來(lái)源：上海疾控

【本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào)“上海疾控”（ID：shanghaicdc）】

2019年12月以來(lái)，湖北省武漢市發(fā)現(xiàn)多起病毒性肺炎病例，2020年1月12日，世界衛(wèi)生組織（WHO）正式將造成武漢肺炎疫情的新型冠狀病毒命名為“2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)”。

同時(shí)，世界衛(wèi)生組織于同日發(fā)布了針對(duì)疑似新型冠狀病毒感染造成的嚴(yán)重急性呼吸道感染臨床處置指南。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險(xiǎn)的措施中，專門提到了咳嗽的正確姿勢(shì)。

這是因?yàn)椋翱人远Y儀”是降低感染和傳播冠狀病毒風(fēng)險(xiǎn)的非常有效的方法之一，這非但是個(gè)人健康意識(shí)的展現(xiàn)，也是整個(gè)社會(huì)文明素質(zhì)的體現(xiàn)。

無(wú)論是健康人還是病人，在咳嗽或者打噴嚏時(shí)都要遵守咳嗽禮儀，給自己也是給他人一份健康保證。

什么是規(guī)范的“咳嗽禮儀”呢？

當(dāng)你咳嗽或打噴嚏時(shí)，盡量避開人群，用紙巾、手絹捂住口鼻，防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻，因?yàn)檫@會(huì)讓手沾染上病菌，也會(huì)將病菌傳染給別人。

如果臨時(shí)找不到手帕或紙巾，情急之下，可以用手肘的衣袖內(nèi)測(cè)來(lái)代替手捂住口鼻。彎曲手肘后，再靠近口鼻。這個(gè)動(dòng)作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，而這個(gè)部位較為干燥，且不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。

使用后的紙巾不要隨便亂扔，要丟到垃圾桶里。

咳嗽或打噴嚏后，要立即清洗雙手或使用免洗消毒液進(jìn)行手消毒。

如果患有呼吸道疾病，外出時(shí)要佩戴口罩，同時(shí)與他人保持至少1米以上距離。說(shuō)話語(yǔ)音不要過(guò)大，避免“吐沫橫飛”。
標(biāo)簽上海
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