要多少溫度能“緩勁兒”？國家標(biāo)準(zhǔn)為什么不管？

北方冬天，特別是東北溫度極低。很多人表示，外面太冷，如果房間里沒有20度，根本緩不過來，或者出不去……

如電如風(fēng)：“北方進(jìn)入寒冬，屋外零下十幾度，到十幾度屋里根本緩不過來，睡一宿都冷得哆嗦！……屋里屋外都是十五度和屋里十五度屋外零下十五度不是一個(gè)概念?！?

boce：“室內(nèi)如果供暖在15℃，散熱會(huì)很快的……實(shí)際上只有在暖氣片邊上會(huì)感覺暖和，在屋里的體感溫度可能才只有10℃，從外面回到家里，得需要1個(gè)來小時(shí)才能緩過勁來?！?

生命充值卡：“以黑龍江為例，冬季室外溫度零下30度，如果回到只有10度的室內(nèi)，在室內(nèi)基本不可能有中等強(qiáng)度體力活動(dòng)，如果你到過東北，就知道會(huì)是什么滋味了。室溫要求高，是為了考慮進(jìn)入室內(nèi)的人，可以馬上恢復(fù)正常。”

蝸牛：“從零下十大幾度二十多度的室外進(jìn)到15度的室內(nèi)，也就等于是從冷凍室換到了冷藏室，要是這也能甘之如飴，只能說天賦異稟，比如我曾經(jīng)的一個(gè)同學(xué)，他冬天就是一條單褲加秋褲（還不是保暖褲）嗯，也不知道如今他的腿還好嗎？”

那山那水：“室外零下10度以上（注：原文如此，應(yīng)該指低于零下10度），室內(nèi)15度是忍受不了的！冬天到北方住一段時(shí)間就明白了?！?

家里沒有酒：“你來東北生活一下，室外零下20-25℃，進(jìn)屋手腳冰涼全身沒熱乎氣，但是屋里只有15℃的生活你享受個(gè)三五年，等哮喘關(guān)節(jié)炎都找上你了你就理解了。”

點(diǎn)點(diǎn)繁星：“北方室外溫度要到零下啊，室內(nèi)只有十來度的話，從室外回來人很難恢復(fù)正常體溫。整整三個(gè)月如此，人肯定要生病?！?

McLan：“北方冬天，就按你說的，屋里10度，屋外零下10度。你身上熱乎氣都沒有，鞋和衣服濕冷，不是光南方濕冷哦。屋里屋外溫差大，進(jìn)屋衣服鞋就濕冷……？然后你這身體體溫，和一身羽絨服去外面零下10度，十來分鐘就給你凍透了。四肢僵硬，走路不利索，關(guān)節(jié)生硬，說話都不利索了。北方暖氣，基本可以維持人穿好外套后，在外面一個(gè)小時(shí)左右，體感溫度才開始下降。”

風(fēng)向標(biāo)：“外面零下二三十度，室內(nèi)15度的溫度下，你是出不了門的，立刻會(huì)感覺生活在地獄里。所以出門之前，必須保證身體熱度，否則出門很快就會(huì)被凍傷?！?

也有南方人表示贊同。

Zqbxhdzwjy：“北方冬天室內(nèi)20度是有道理的，為什么這么說，我南方人，冬天去過哈爾濱，那戶外真是冷，一般零下15度左右，凌晨溫度比這還要低，如果室內(nèi)僅是15度，人體肯定吃不消，從室外回室內(nèi)，室內(nèi)是溫度越高越高（注：應(yīng)是越高越好），人體舒適感最大。”

我特地請(qǐng)教了單位里新來的內(nèi)蒙萌妹，人家表示，家里確實(shí)是20多度，回家進(jìn)門后就脫到單衣，如果室溫只有15度可能緩不過來。

我又問，那如果家里備著家居的厚衣服，回來后就換上，也緩不過來嗎？

萌妹想了想，表示大概還是緩不過來……

除了“緩勁兒”的問題，上面引用的朋友們也提到了生病的問題。

但看完網(wǎng)友的相關(guān)留言，我有點(diǎn)懵，北方這個(gè)環(huán)境，到底是把室溫搞得低些，溫差小容易生病，還是室溫高、內(nèi)外溫差大容易生病？

guan_路人甲：“我南方人，老公東北，摸著良心說：炕太熱，睡不好，樓里太熱，出入多了容易生病?！?

80年代就出國，根據(jù)留言判斷在加拿大待過的NPCHZW說：“其實(shí)冬天室內(nèi)外溫差過大不好?！?

可能有些人談的是關(guān)節(jié)等慢性病，有些人談的是感冒之類，所以會(huì)有差異。當(dāng)然，大部分北方朋友都支持溫差大點(diǎn)好，更容易緩勁兒，更不容易得病。

還有個(gè)與生病類似，但更要命的問題，就是寒潮來臨，導(dǎo)致死亡率上升。

蝸牛說：“一般來講，冬天室溫15度確實(shí)凍不死人，但是冬天本來就是心腦血管病、呼吸道疾病的高發(fā)期，尤其是本身就有基礎(chǔ)病的老年人更難過，記得小時(shí)候，老人們也沒有寒潮的概念，反正一降溫就說老天又收人了?？桃饨档凸┡瘻囟?，某種程度上就等于是人為提高心腦血管疾病、呼吸道疾病的發(fā)病率，不知道多少家庭得額外支出醫(yī)療費(fèi)用，相應(yīng)的也加重了醫(yī)保和醫(yī)療系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，再加上幸福感獲得感這些軟指標(biāo)，里外里一算賬，所謂降低供暖標(biāo)準(zhǔn)節(jié)約能源，絕對(duì)是弊大于利?！?

紅色槍騎兵：“東北冬天的寒潮。常見的情況是，今天白天晴天，室外零下5度，夜晚暴雪，氣溫零下25度。如果暖氣溫度沒有足夠余量，輕則管道凍炸，重則凍死人?！?

禍人形說：“08年之前供暖就是你要的這種（供暖15度），冬天凍死七八個(gè)是正常的?！?

我就想看看根據(jù)國家標(biāo)準(zhǔn)，到底怎么樣的溫差，適合東北的極寒天氣，用來“緩勁兒”、防病、抵御寒潮。

但是，國家標(biāo)準(zhǔn)好像沒有具體闡釋這個(gè)問題，而是給出了一些供暖溫度范圍。

國家標(biāo)準(zhǔn)《室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》(GB/T18883-2002)要求，冬季采暖標(biāo)準(zhǔn)為16～24℃。

《夏熱冬冷地區(qū)居住建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，冬季采暖室內(nèi)熱環(huán)境臥室、起居室設(shè)計(jì)溫度取16～18℃。

國家制定的“2002年小康型城鄉(xiāng)住宅科技產(chǎn)業(yè)示范小區(qū)規(guī)劃設(shè)計(jì)導(dǎo)則”中的室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)，規(guī)定冬季采暖地區(qū)室內(nèi)溫度為16～21℃。

這么看起來，似乎有需要的地方是可以選擇更高的溫度，然而，各地似乎在規(guī)定上“否定”了靠高溫“緩勁”，乃至抵御寒潮、減少死亡率的必要性，大部分地區(qū)都是以18度為標(biāo)準(zhǔn)。

比如，2018年，《西安市集中供熱條例》將供熱室內(nèi)最低溫度從不低于16℃提高到不低于18℃，而東北的哈爾濱，到今年標(biāo)準(zhǔn)也同樣還是18度。根本體現(xiàn)不出西安與哈爾濱外部溫度的巨大差異。

從事供熱行業(yè)的知乎網(wǎng)友郭曉濤表示：18攝氏度時(shí)是人無明顯冷感的溫度。

知乎曾刊文稱，研究表明，綜合環(huán)境、建筑、末端等各種因素，室溫超過18℃以后，每增加一度，能耗增加20%。在人體感到舒適的情況下，再提高溫度，會(huì)造成過多的能源浪費(fèi)。

估計(jì)大部分地區(qū)把標(biāo)準(zhǔn)定在18度±2度，經(jīng)濟(jì)效益和節(jié)約能源方面的考慮占了相當(dāng)大的比重。

對(duì)于這樣的政策，各地的人當(dāng)然也有不同的反映。比如在京津地區(qū)的朋友，有些支持進(jìn)一步提高標(biāo)準(zhǔn)，但北方本地人和南來的，都有不支持的。

又見宀祭：“南方人，在北京生活十年，六環(huán)邊上自己供暖冬天12-15度，室內(nèi)穿好，手凍，真的不舒服?；旧?8度以上會(huì)感覺舒適，18度以下會(huì)不舒服，主要還是要穿夠，別被凍著?！?

泰坦尼克：“天津人曾在上海生活7年，上海冬天室內(nèi)確實(shí)冷，白天都得穿防寒服，進(jìn)被窩之前如果沒開電熱毯，能把人冰死。回天津后已十幾年了，從未用過電熱毯，上海用過的厚被子也從來沒用過，有人抱怨家里才18度太冷，提議把供暖的下限從18度改到更高的溫度，非常不理解，稍微多穿點(diǎn)不就好了？”

可我又在知乎上看到不少東北朋友留言抱怨，甚至痛斥“指定十八度的人，你XX是東北人嗎”。

至于寒潮與拯救生命的問題，恐怕短期內(nèi)還無法完全向升溫救命傾斜。有研究表明，寒潮對(duì)廣州市居民逐日死亡率都有影響，真要論生命，那就成了全國南北都要行動(dòng)的事了，期待熱核聚變商用的那一天吧。

除了解鎖更強(qiáng)大的能源，或許也可以暢想未來采用更多精細(xì)化管理，比如在不同地區(qū)推行更精細(xì)化的供暖標(biāo)準(zhǔn)，或者進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)寒潮等天氣的預(yù)警并讓供暖水平與之聯(lián)動(dòng)。

今年11月，《瀟湘晨報(bào)》就報(bào)道了濟(jì)南能源集團(tuán)如何通過“智慧供熱”提前應(yīng)對(duì)“寒潮預(yù)警”。

“以前最怕降溫變天，因?yàn)闅鉁匾挥凶兓托枰罅咳肆η叭フ{(diào)整每棟樓每個(gè)單元的平衡流量，還經(jīng)常出現(xiàn)戶與戶之間冷熱不均的現(xiàn)象?，F(xiàn)在，通過‘智慧熱網(wǎng)’，不管居民家中如何調(diào)整，整個(gè)小區(qū)熱網(wǎng)始終保持在動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)?！?

有人抱怨，晚上室內(nèi)溫度低于18度減兩度的底線，也就是16度，找供暖企業(yè)投訴，結(jié)果第二天中午來檢測(cè)，一看高于16度，就一點(diǎn)措施也不采取。如果采用“智慧供熱”，實(shí)時(shí)監(jiān)控，應(yīng)該也能在很大程度上解決這類問題。